一年の無病息災を願って七草粥 年末年始は明らかに食べ過ぎで、満腹でこたつでうとうなんてことも... ここらで、ちゃんとリセットしなくちゃね。 快適に過ごすための自分の扱い方を知ると日常が楽になる。 私は考えすぎて動けなくなる癖があるから、マインド…